-2 kg en une semaine, objectif atteint grâce à mon programme détox !

Printemps rime avec Détox n’est ce pas ? J’ai eu envie de me lancer un défi personnel dernièrement ! Me faire une petite semaine détox – à ma façon – sans prise de tête tout en ayant un résultat derrière quand même. C’est le but hein ! Au final, j’ai tout de même perdu quasi 2kg en une semaine sans souffrir et surtout sans crever la dalle ! Je vous raconte ??

Après avoir terminé ces deux jours, j’ai opté pour la Juice Delight Easy qui propose chaque jour 5 compositions de jus pressés à froid et 1 boisson à base de noix, à boire tout au long de la journée. Pour ma part, j’ai remixé cette cure à ma sauce durant toute ma semaine détox. Je remplaçais certains repas par une boisson et piochait par ci, par là quand j’avais faim/envie de manger léger. Non seulement je ne ressentais pas la frustration de ne pas manger solide vu que j’alternais mais cela m’a permis d’apprécier encore plus ces jus qui sont vraiment bons. 

Après ces 45 minutes de pur labeur, place à 1h de soin minceur pour remodeler tout ça. Après cette heure d’un soin tonique comme il faut, il est l’heure de respirer et de se détendre au vrai sens du terme en faisant un saut à la piscine/sauna/hammam… – d’ailleurs Beth Dito était en plein shooting et nous avons pu échanger quelques mots, elle est adorable.

Fin de la parenthèse soin et direction le joli Bar Long pour déguster ma délicieuse salade healthy My Blend imaginée par le Dr Olivier Courtins-Clarins (cette année, elle se compose de Kale, Noix de Saint-Jacques…) accompagnée d’un C’Juice New Start, une boisson détox.  Une belle demi-journée détox que je ne peux que vous recommander !

Formule Journée Royal Détox au Spa – 280 € par personne

Durant toute cette semaine de cure – et je continue d’ailleurs, je m’hydratais beaucoup notamment avec Vita Coco – de l’eau de coco 100% naturel – pour changer de l’eau. Dispo en GMS, c’est l’une des meilleures et plus délicieuses alternatives à l’eau.

Autre très belle découverte, le site internet « la belle vie » – une super épicerie en ligne qui facilite tellement la vie qui vous livre des produits frais de qualité en seulement 1h et gratuitement (7j/7 de 7h à 22h). La première fois, j’ai été bluffée, c’est juste génial ! Boulanger, traiteur, primeur, boucherie, poissonnerie ou encore fromager mais aussi des produits du quotidien (hygiène…), boisson…il y a quasi tout et je le répète le service est au top à chaque fois pour y avoir commandé à plusieurs reprises. Je vous conseille absolument les « brunch maison » qui sont à tomber et d’un excellent rapport qualité-prix.