» Aujourd’hui, l’expression « sommeil réparateur » prend une nouvelle importance « – Estée Lauder, 1982 ! Ce n’est plus un mystère : pour une belle peau et une bonne santé, il est impératif de passer par l’étape du sommeil !
Comprenant les effets très néfastes du manque de sommeil et ceci depuis très longtemps, Estée Lauder a mandaté une étude clinique totalement indépendante, sans précédent, auprès de l’University Hospitals (UH) Case Medical Center, visant à déterminer l’incidence d’un manque de sommeil chronique sur le fonctionnement et l’apparence de la peau
» Souffrir pour être belle » ou » dormir pour être belle » ?!
Estée Lauder et les chercheurs de l’UH étaient déterminés à trouver des réponses sur les effets du manque chronique de sommeil. L’hypothèse mise en place par cette collaboration souligne qu’il existe bel et bien une relation entre le manque de sommeil et l’incapacité à récupérer après une importante exposition au stress. Ainsi, on constate que les personnes qui n’ont pas un sommeil de qualité sont souvent celles qui ont des problèmes de peau et sont insatisfaites de leur physique. Le manque de sommeil serait l’une des causes du vieillissement de la peau !!
Les personnes ayant un manque de sommeil (5h de sommeil par nuit) sont plus aptes à être sujettes au vieillissement prématuré de la peau (ridules, rides, relâchement de la peau, pigmentation irrégulière…). Ces effets sont deux fois plus présents que chez les personnes qui ont un sommeil suffisant (plus de 7h par nuit). Rester 72h sans dormir correctement augmente le niveau de déshydratation à 30% et ralenti le processus de régénération de la peau. Conclusion pour une belle peau préservée, il faut absolument bien dormir !!
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| Source |
– 74% des femmes interrogées souhaiteraient dormir plus
– 77% des femmes pensent qu’un manque de sommeil est une cause de vieillissement prématuré
– 83% des femmes veulent se réveiller avec une belle peau chaque jour
– Plus de la moitié des femmes interrogées rapportent se sentir plus attirantes lorsqu’elles ont une bonne nuit de sommeil
– Près de 75% des femmes s’accordent sur le fait que lorsqu’elles ont une bonne nuit de sommeil, elles se sentent plus en confiance
– Au Royaume Uni, 9 femmes sur 10 âgées de 35-44 ans s’accordent à dire que lorsqu’elles n’ont pas une bonne nuit de sommeil, elles ne se sentent pas aussi bien le lendemain
– Au Mexique, 90% des femmes voient le manque de sommeil comme une cause de vieillissement prématuré
– 9 Japonaises et Coréennes sur 10 et près de 100% des Chinoises pensent qu’il y a un lien fort entre une bonne nuit de sommeil et une belle peau
>>> Statistiques additionnelles – Résultats français
– Près des trois quarts des Françaises pensent que le manque de sommeil est une cause du vieillissement prématuré
– 77% des Françaises pensent qu’il y a un lien fort entre une bonne nuit de sommeil et une belle peau
– Près de 90% des Françaises veulent se réveiller avec une belle peau chaque jour
– Plus de trois quarts des Françaises interrogées s’accordent à dire que lorsqu’elles n’ont pas une bonne nuit de sommeil, elles ne se sentent pas aussi bien le lendemain
4 réponses
Bon moi je vais pas tarder à ressembler a une femme de 90 ans. Eh oui avec des jumeaux qui font leur dents autant dire que je dois être à moins de 4h par nuit. Je vais peut être investir dans ce sérum. On verra bien si je ressemble a la belle au bois dormant 🙂
Je dors vraiment très (trèèèès) peu…et le serum Lauder est un allié de taille
Beaucoup d'entre nous rêveraient de dormir plus et mieux surtout, mais même si on aimerait suivre à la lettre les recommandations des médecins il faut quand même dire que c'est difficile à appliquer. Au quotidien on a presque toutes/tous à gérer les horaires de travail parfois lourds, les enfants pour celles qui en ont , le stress …Bref même si on est conscient des bienfaits du sommeil je suis pas sûre qu'on soit beaucoup à bénéficier régulièrement d'une bonne nuit de huit heures. En tout cas ce sérum de Lauder me fait vraiment de l'oeil, je l'avais offert à ma maman dans le passé, elle avait adoré et je n'en entends que du bien. Hâte de tester ce miracle cosmétique 🙂
A tester absolument, ce serum est genial